Találtam egy honlapot, ami több szempontból is érdekes. Ez tulajdonképpen egy tápanyag adatbázis - Nutrition Data, ahol rengeteg értékes információhoz lehet hozzájutni.Ha pl. rákeresünk az "argininre", amiről tudjuk, hogy hasznos a fiúknak, akkor felsorolja azokat az élelmiszereket, amelyek a legnagyobb koncentrációban tartalmazzák.
Lehet komlett receptet beírni és kiszámolja a tápanyagtartalmat. Illetve tényleg sok-sok hasznos dolgot tartalmaz, amiből korszerű táplálkozásunkat összeállíthatjuk egy egyszerű regisztrálás után.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése